Consulta tu Bienestar


Comprueba tú bienestar.
Una prueba sencilla para descubrir cómo vivir de forma más saludable y mejorar tus hábitos alimenticios.
Uno de nuestros entrenadores de bienestar se comunicará contigo lo antes posible.

  Tabla de Las Costumbres Alimenticias y Estilo de Vida
Comes una buena variedad de fruta y verdura de diferentes colores, almenos cinco porciones diarias? SI NO
Logras evitar los fritos, condimentos, salsas, mantequilla y margarina? SI NO
Piensas que consumes bastante fibras en tú dieta diaria? SI NO
Logras mantener tú peso equilibrado? SI NO
Generalmente tienes tiempo para prepararte una comida equilibrada? SI NO
Logras evitar bebidas gaseosas y bocadillos poco sanos (papas fritas, dulces) en el transcurso de la jornada y despuès de la cena? SI NO
Tienes suficiente energìa y concentraciòn necesarias para realizar tus actividades diarias sin sentir cansancio? SI NO
Cuántos litros de agua bebes al día?  
Cuál de los siguientes café, té, leche, cigarrillos, alcohol, bebidas carbonatadas consume?
Café   Té   Leche  
Cigarrillos   Alcohol   Bebidas gaseosas  
Como evalùas tus costumbres alimenticias?
  Excelente   Buenos   Desordenadas   Pésimas
Piensas que podrias cambiar en algo tus hábitos alimenticios?
 SI  NO
Otras Informaciónes:
Falta de energìa   Hinchazòn   Digestiòn difìcil   Estrés  
  Tabla de Datos Personales y Corporales
Género   Hombre   Mujer
Edad   años
Altura   cm
Cintura   cm
Cuello   cm
Caderas   cm
Peso   kg
  Tabla de Datos de Contacto
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